Gym voor jong en oud
De gymnastieklessen zijn voor iedereen en voor alle leeftijden. Plezier in bewegen staat voorop. Met behulp van toestellen zoals de mat, balk en trampoline wordt je steeds leniger en krijg je meer kracht. Ook worden er spelletjes gedaan.
Als een kind 3,5 jaar én zindelijk is kan het al gaan gymmen bij de 1e kleutergroep. Voor deze leeftijd is het ontwikkelen van de motoriek heel belangrijk en daarnaast is het sociale aspect voor hen ook van groot belang. De oefeningen worden aangepast aan de leeftijd en worden steeds uitdagender als ze ouder worden.
Naast de reguliere lesgroepen zijn er ook selectiegroepen. Deze groepen doen mee aan regionale wedstrijden georganiseerd door de Gymnastiekbond van het rayon Zuid-Holland Zuid.
Breakdance
Breakdance is een leuke, stoere sport voor jongens en meisjes. Je leert coole moves en snelle stapbewegingen op rapmuziek of breakbeat. Het is een combinatie van acrobatiek en improvisatie. Dit word je natuurlijk allemaal geleerd tijdens de lessen maar je werkt dan ook aan je lenigheid, kracht, conditie en doorzettingsvermogen. Tijdens de battles kun je de rest van je groep laten zien wat je allemaal al kunt. Bij onze vereniging ben je vanaf 6 jaar welkom in onze breakdance groepen.
Streetdance
Streetdance is een leuke en intensieve sport waarbij je door middel van dans al je spieren gebruikt. Door aan streetdance te doen wordt je leniger en krijg je een groot uithoudingsvermogen. Daarnaast is het leuk om met je groep te werken naar een doel zoals je de jaarlijkse uitvoering of het Dance 2 Demo optreden. De populaire muziek is zo opzwepend en dat je vergeet dat je eigenlijk aan het sporten bent! Bij onze vereniging ben je vanaf 6 jaar welkom in één van onze streetdance groepen.
Hiphop
HipHop is dé populairste dansstijl van dit moment!
In onze hiphoplessen leer je een mix van HipHop in combinatie met andere dansstijlen. Je werkt samen toe naar mooie optredens. Deze les is voor kinderen die meer uitdaging nodig hebben in het dansen of een extra dansles willen volgen.
Je bent welkom vanaf groep 4.
